Мотивация

Часть 1.


Итак, что же означает слово мотивация. В переводе с латинского "мотив" буквально означает "двигаю". Поэтому мотивация ничто иное как "побуждение к действию" . Что бы вы не начали делать, какое бы дело вы не предприняли, ключом к достижению успеха всегда будет правильная мотивация. Она начинает складываться с самого детства, когда ребенок первый раз произносит слова "Я сам". Для родителей в такие моменты главное ничего не испортить. Ведь если отбить у ребенка стремление к самостоятельным действиям, то у него значительно снизится внутренняя мотивация, а то и вообще пропадет.

Что же такое внутренняя мотивация?
Это то "побуждение к действию", которое возникает внутри у человека в связи с его эмоциональным состоянием, желаниями. Например, вы пошли в магазин на соседней улице, потому что у вас возникло желание поесть мороженого. Раз есть внутренняя мотивация, значит должна быть и внешняя мотивация.

Что такое внешняя мотивация?
Внешняя мотивация возникает у нас с вами под влиянием окружающей среды и каких-либо личных нужд. Необходимость ежедневно ходить на работу принуждает нас вставать рано утром и идти готовить себе завтрак. Реклама мотивирует купить нас какой-либо товар. Общественное мнение мотивирует нас соблюдать правила этикета. И т.д.

В чем же секрет правильной мотивации?
А секрет заключается в соблюдении нескольких простых правил.
Первое. Прежде чем начать какое либо дело нужно задать себе следующие вопросы и ответить на них:
-Зачем мне это нужно?
-Что я должен сделать для достижения результатов?
-Что я хочу получить в результате?
Эти вопросы помогут вам конкретнее поставить перед собой цель и представить плоды своей работы, а также определиться нужно ли начинать это дело или нет.

Второе. Развивайте самомотивацию. Для этого время от времени вспоминайте о том для чего вы начали это дело. Помните о том что можете получить в результате! Постоянно хвалите себя за достигнутые успехи, так как чувство успеха и хвалы значительно увеличивают вашу мотивацию.

Третье. Никогда не сдавайтесь и не бросайте дела при малейшей сложности. Один раз сдавшись вы будете корить себя, и это значительно снизит вашу мотивацию.

Статья взята с сайта trenddaily.ru
00:49 15.12.2016

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Kerry - правильный выбор размера

Все модели одежды для детей Керри производятся с запасом, соответствующим возрасту ребенка: для малышей до года запас размера самый большой +6 см, так как в этом возрасте малыши быстрее всего растут. ...

Почему влюбляться полезно?

Как это выглядит? Фильмы и книги, где хотя бы как-то затронута тема любви, вызывают у вас слезы умиления. Еда и сон кажутся пережитками прошлого, совершенно ненужными вам в данный момент времени...

Вкусные рецепты: Ликер, Горбуша под цитрусовым соусо...

Ликер1. банку ягод (сцедить) добавитьводы до 2 литров,листья вишни исахар- кипятить все 15 минут. 2.Сиропу дать немного остыть не отцеживая листья и фрукты добавить лимонную кислоту 3.Настоять 12 часо...

Металлические шпалы

Основным направлением реализации металлических шпал является доменное и сталеплавильное  производство  на тех участках, на которых из-за высокой температуры использование  деревянных и ...

Герб России: что мы о нём знаем? Явление двуглавого ...

Предшественники гербов — личные знаки рыцарей — появились в эпоху крестовых походов. Их назначение было сугубо практическим — показать в бою товарищам по оружию, кто с...

Вкусные рецепты: Запеченный картофель с мясным фарше...

Запеченный картофель с мясным фаршем.Картофель вымыть. Влажные клубни по отдельности завернуть в фольгу, положить на решётку и запекать 60 мин. при 200 гр. Помидоры нарезать кубиками, лук - кольцами, ...