Медовое обертывание для похудения

Многие женщины мечтают о стройных ножках, гладкой бархатистой коже и тонкой талии. На какие только жертвы не идут представительницы прекрасного пола в достижении своих целей. Самыми эффективными процедурами, которые помогают сбросить лишний вес и избавиться от целлюлита, считаются медовые обертывания. И необязательно посещать SPA-салоны, чтобы побаловать себя любимую.

Полезные свойства меда

Мед – один из самых богатых микроэлементами продукт, который по праву считается целебным. Оказывается, состав меда очень схож с составом плазмы человека. Его волшебные качества можно успешно использовать в косметологии. Благодаря своему составу мед нормализует обмен веществ, выводит токсины из организма и насыщает его витаминами группы В, РР, Е и С, питает кожу, нормализует кровообращение в тканях, выводит лишнюю жидкость, обладает заживляющими свойствами. А в сочетании с другими компонентами медовые обертывания творят настоящие чудеса, и вы можете лично в этом убедиться.

Виды медовых обертываний

Медовые обертывания для похудения в зависимости от способа их воздействия делятся на два вида:

  • горячие обертывания - под воздействием разогретого меда сосуды расширяются, в них улучшается кровообращение, что способствует выделению вредных токсинов и шлаков из кожи и подкожного жира. Этот вид обертывания особенно показан при борьбе с целлюлитом;
  • холодные обертывания – принцип противоположен горячему обертыванию. В этом случае над выведением шлаков и токсинов под воздействием холодного меда из кожи работают внутренние очистительные органы.

Оба этих вида обертывания одинаково эффективны, так что выбор остается только за вами.

Полезные советы

Если хотите добиться максимального эффекта от медовых обертываний, обязательно учтите следующие рекомендации:

  1. Используйте для процедур только высококачественный натуральный мед. Искусственный мед не содержит полезных веществ, а некачественный мед может больше навредить, чем принести пользу. Если сомневаетесь в качестве продукта, протестируйте его – наберите мед в ложку и капните в него немного йода. Продукт не должен менять цвет на синий, это показатель того, что мед пытались загустить при помощи крахмала или муки. Если мед отреагировал «шипением», словно соду погасили уксусом, значит на него не пожалели мела. Выпавший белый осадок говорит о том, что мед подсластили сахаром.
  2. При первой процедуре нанесите состав не на все тело, а всего на один проблемный участок. Это могут быть только бедра, ягодицы или живот.
  3. Не обертывайте тело пленкой очень туго, это может нарушить кровообращение, что приведет к ухудшению самочувствия, головокружению, тошноте.
  4. Эффект от процедуры будет в том случае, если вы будете проводить их курсом – минимум 10 раз за 3 недели. Рекомендуется совмещать медовые обертывания с физическими нагрузками и плаваньем. В этом случае лучше чередовать процедуры – день обертываний, день плаванья и гимнастики.
  5. Наносить на кожу увлажняющие и питательные косметические средства после медовых обертываний не нужно.
  6. Учитывайте противопоказания к процедурам. МирСоветов рекомендует не делать медовые обертывания для похудения в следующих случаях:
    • мед является очень сильным аллергеном. Если вы входите в число аллергиков на этот продукт и его компоненты (прополис, воск и маточное молочко), откажитесь от обертываний с медом, заменив их другими ингредиентами;
    • медовые обертывания противопоказаны больным варикозным расширением вен, диабетом, гипертонией, страдающим грибковыми кожными, гинекологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией, в период острых инфекционных заболеваний;
    • в период менструации от обертываний тоже лучше отказаться, чтобы не вызвать кровотечение.

Этапы обертывания

Весь процесс обертывания состоит из следующих этапов:

  1. Сначала нужно правильно подготовить кожу к обертыванию – очистить от отмерших частиц и токсинов. Для этого можно использовать косметический или самодельный скраб для тела.
  2. Можно сделать это при помощи самого меда – нанесите теплый продукт на участки кожи, планируемые под обертывания, и делайте по ним хлопающие движения. Вы увидите, что через 5-10 минут мед стал серым или темно-коричневым. Смойте остатки меда и продолжайте процедуру дальше.

  3. После очистки нужно на водяной бане растопить мед и нагреть его до температуры, которая не превышает температуру вашего тела. Ни в коем случае не кипятите мед, он потеряет все свои полезные свойства.
  4. Добавьте в мед другие компоненты, которые предусмотрены рецептом.
  5. Теплую массу массажными движениями наносите на участки кожи, которые вы считаете проблемными.
  6. Когда закончите, оберните участки кожи с медом пищевой пленкой и занимайтесь своими делами, а можете укутаться в теплый халат, расслабиться и отдохнуть на диване с книжкой или за просмотром любимого кинофильма.
  7. После сеанса медового обертывания не принимайте никакой пищи, не выполняйте физических нагрузок, выпейте зеленый чай или стакан свежевыжатого сока.

Рецепты медовых обертываний для похудения

Рецептов обертываний с медом существует много. Выбирайте тот вариант, подходящий именно вашему организму и коже. Любой состав, который вы планируете наносить на кожу впервые, необходимо тестировать на небольшом участке. В случае покраснения и жжения от данного состава лучше отказаться и выбрать более щадящий вариант.

Обертывания чистым медом.

Самый простой вариант медового обертывания - исключительно из одного чистого меда:

  1. Растопите мед и нанесите на нужные участки кожи, после чего обернитесь пищевой пленкой.
  2. После этого укутайтесь теплым одеялом или наденьте махровый халат.
  3. Через 40-60 минут снимите пленку и сделайте массаж, смойте мед, оставшийся на теле, под теплым душем и вытрите кожу полотенцем.

Обертывания медом с горчицей.

Горчица в составе с медом еще больше усиливает разогревающий эффект, тем самым усиливая кровообращение в тканях.

Состав:

  • горчица в порошке – 2 ст. л. ;
  • яблочный уксус – 0,5 ч. л. ;
  • сахар – 2 ч. л. ;
  • соль – 0,5 ч. л. ;
  • кефир или сметана – 3 ст. л. ;
  • мед.

Применение:

  1. Смешайте все компоненты до однородной массы. Мед пока не добавляйте.
  2. Поставьте емкость с получившимся составом в теплое место на 24 часа.
  3. Через сутки добавьте к отстоявшемуся составу мед в пропорции 1:1. Если вам этого много, то разделите массу на части и только после этого добавляйте мед. Остальную массу оставьте на следующий раз.
  4. Нанесите смесь на проблемные участки и помассируйте их.
  5. После этого оберните тело пленкой и укутайте теплой тканью, одеялом или наденьте халат.
  6. Через 40 минут можете снять пленку, сделать легкий массаж и смыть остатки меда теплой водой.

Обертывания с медом и молочными продуктами.

Мед в сочетании с молоком очень хорошо полирует кожу, делая ее гладкой и бархатистой. При желании вместо молока можно взять кефир или натуральный йогурт, приготовленный в домашних условиях.

Состав:

  • мед натуральный – 2 ст. л. ;
  • молоко (кефир, йогурт) – 1 ст. л.

Применение:

  1. Молоко небольшими порциями добавляйте в мед и хорошенько перемешивайте, чтобы получилась однородная масса.
  2. Нанесите состав на кожу и немного помассируйте ее.
  3. Оберните тело пищевой пленкой и утеплитесь на 40 минут.
  4. Дальше действуйте как и в предыдущих вариантах – снимите пленку, сделайте массаж и смойте остатки меда теплой водой.

Обертывания с медом, оливковым и эфирными маслами.

Этот рецепт особенно рекомендуется для сухой кожи. Эфирные масла в сочетании с медом сделают вашу кожу мягкой и эластичной.

Состав:

  • мед – 3 ст. л. ;
  • оливковое масло – 1 ст. л. ;
  • эфирные масла (грейпфрут, апельсин, мандарин) – 2-3 капли.

Применение:

  1. Смешайте мед с маслами и хорошенько все перемешайте до однородной массы.
  2. Обработайте составом кожу и помассируйте ее, после чего укутайте пищевой пленкой. Не забудьте утеплиться для большего эффекта.
  3. Через 1 час снимите пленку и сделайте массажа.
  4. Примите теплый душ, смывая остатки меда с кожи.

Уже после первого курса медовых обертываний вы увидите положительный результат – ваша кожа станет гладкой, нежной и бархатистой. Полностью избавиться от запущенного целлюлита не удастся, но его уменьшение будет очень заметным. Если до начала процедур вы не забыли измерить объем талии, бедер и живота, то сможете убедиться, что они стали меньше на 2-3 см.


15:04 07.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Сексуальность на твоей ладони (продолжение 2)

Сексуальность на твоей ладони (продолжение 2)

Линия Сердца заканчивается в районе Сатурна: доминирует физический аспект, прямые пути к достижению цели, минуя фантазии и романтические зигзаги. Она же заканчивается у Юпитера: сердце преоблада...
Говорить по-английски: быстро или правильно?

Говорить по-английски: быстро или правильно?

Начиная изучать язык, многие скорее хотят научиться говорить бегло, без пауз между словами — так же, как это делают герои фильмов и сериалов. Кажется, чем больше звуков поместить между...
Эколого-просветительский фильм «Home». Почему его стоит увидеть каждому?

Эколого-просветительский фильм «Home». Почему его ст...

«Слишком поздно для пессимизма!» Этот видеошедевр поднимает зрителя на высоту птичьего полета и дарит возможность наслаждаться незабываемыми пейзажами Земли целых 120 минут! Полотно видео...
Готовимся к лету. Как быстро привести тело в норму? Читайте статью

Готовимся к лету. Как быстро привести тело в норму? ...

И вот вы решили искать эффективные решения, избавления от лишних килограммов и дефектов кожи. Но как говорится «скоро только кошки родятся». Если вы все время не заботились о своем теле, т...
Фундаментные блоки. Основные и вторичные строительные элементы

Фундаментные блоки. Основные и вторичные строительны...

В наши дни одним из достаточно перспективных течений промышленного производства, конечно, выступает возведение зданий. В такой сфере все время создаются современные строительные материалы, без которых...
Тестируем:счетчики,топы,ре тинги.

Тестируем:счетчики,топы,ре тинги.

Недавно проводил эксперимент,тестировал счетчики посещений,сейчас все напишу и разъясню. . . 1. waplog. net лучший счетчик с лучшей отдачей,даже при малой посещалке с топы вы ухватите свои хосты,плюс ...
Стоит прочесть

Как защитить стиральные и посудомоечные машины от

Ни для кого не секрет, что стиральные и посудомоечные машины значительно облегчают жизнь домохозяек....

TOEFL. Путь к успеху.

Одним из перечня самых ценных активов у всякого человека, в каком угодно возрасте и в самой разной э...

Готовимся к зиме и выбираем качественное котельное

На рынке отопительной техники котельное оборудование присутствует  в довольно таки большом коли...

Заработать на Fialet

Строковая реклама считается эффективной, что объясняется двумя отличительными чертами: простота и не...

Маски для волос с коньяком

Каждая женщина мечтает о красивых ухоженных волосах и даже готова ради этого на любые жертвы. Сегодн...

Что вам известно о депрессии и комплексе Элвиса Пр

Все, кто знаком с фактами биографии короля рок-н-ролла Элвиса Пресли, знают о тяжелой депрессии, кот...

Вкусные рецепты: Киш (мой вриант), Манник с грецки

Киш (мой вриант)Замесить тесто из творога, растпленного маргарина и муки. Положить в холодильник ча1...

Легко на сердце от песни веселой, или Какая музыка

Воздействие музыки на организм — любимая тема исследователей, причем, не только психолого...

Где лучше всего покупать люстру ?

Много лет тому назад люди осознавали важность света и пытались придумать источники света с целью про...

Артрит, артроз – болезни суставов

Артрит – это заболевание, которое характеризуется воспалительными процессами в суставах. Как правило...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.