В чем разница между натуральными и синтетическими витаминами

Само слово "витамины" используется не слишком давно, а неизвестные группы витаминов обнаруживаются и по сей день. Важность данных соединений с каждым годом проявляется все ясснее, уже практическии любой житель Земли в курсе, что без витаминов невозможно хорошее здоровье.

Происхождение определения уходит корнями в глубокую древность, "вита" с латинского, переводится как - "жизнь", и это немало делает ясным, ведь без витаминов практически нереальна жизнь нашего организма. Одной из отличительных черт витаминов является то, что они не синтезируются сами-собой в живом организме, их присутствие возможно только извне.

Попадая, внутри организма, они способны синтезироваться, взаимно усилить друг друга. Некоторые виды витаминов чрезвычайно редко встречаются, их дефицит может обуславливаться ареалом проживания, культурой, неполноценным питанием, чрезвычайно малым наличием в имеющихся продуктах. Существует распространенное мнение, что правильное питание обеспечивает практически всю необходимость в витаминах и минералах.

На самом деле количество необходимых элементов в существующих продуктах питания крайне ничтожно, по сравнению с теми же продуктами сто лет назад их наличие упало на 90%, и сейчас, чтобы получить тоже количество витаминов, необходимо съесть не одно, а десяток яблок.

Чтобы получить ежедневную норму кальция надо ежедневно употреблять порядка 30 яиц, кроме того, кальций не усвоится без магния и витамина D3, данный список можно продолжать долго. Подводя итоги можно сделать вывод, что для восполнения всей ежедневной необходимости организма в аминокислотах, минералах, витаминах надо употреблять невероятно большое количество еды, что просто физически неполучится. Современный рынок предоставляет громадное количество витаминных комплексов, минералов, биологически активных добавок и т. д. Разобраться в том, что действительно необходимо и эффективно, действительно непросто.

Во-первых, быстрее откреститесь от синтетических витаминов, только витамины, добытые из растительных ингредиентов будут полностью усваиваться и не навредят.

Убедитесь, что фирма производитель имеет все нужные сертификаты и подтверждение натуральности. Наиболее высшим международным стандартом качества и натуральности считается стандарт GMP. Проконсультируйтесь со специалистом по здоровому питанию на вопрос, какие действительно витамины и минералы нужны именно вам, не общайтесь с другом или соседом, если он не компетентен в данных вопросах, доверьтесь профессионалам.

И помните, что обеспечивая свой организм натуральными витаминами и минералами и прочими БАДами, вы сохраняете фундамент полноценной жизни на долгие годы!


22:29 23.03.2017

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Лампы энергосберегающие в России

    Кому это выгодно остается только догадываться. Особенно если учитывать что завод будет построен пока в единственном экземпляре, в результате сотрудничества с Китаем. Конечно же, это...

Вкусные рецепты: клубничный торт, Салат "Морско...

клубничный тортВ сотейнике вскипятить стакан воды со сливочным маслом и солью. Непрерывно помешивая, всыпать просеянную муку. Уменьшить огонь и готовить, продолжая размешивать, пока масса не станет од...

Интуитивный фэншуй

Отложите в сторону все, что вы читали и знали о фэн-шуй     Первый и крайне необходимый шаг, который нужно сделать для успешного восприятия энергетики пространства - очистить свое ...

Нетрадиционное расположение телеэкрана

Теперь многие помещают на кухне второй телевизор. Согласитесь, это очень удобно – смотреть за едой или во время готовки фильм или очередную часть сериала. Огромные сложности возникали в старые времена...

Свадебная обувь: как выбирать, на что обратить внима...

Выбор свадебной обуви - непростой и очень важный процесс при подготовке к свадьбе. Нужно учесть множество моментов. Первое – это время года, в которое у вас состоится свадьба. Сегодня свадебная мода о...

Samsung Infuse 4G

Вначале разработчики компании Samsung представили нашему вниманию достойные по качеству дисплеи Amoled. Со временем они стали всё популярнее и востребование на рынке. За ними, были разработаны яркие и...