В чем разница между натуральными и синтетическими витаминами

Само слово "витамины" используется не слишком давно, а неизвестные группы витаминов обнаруживаются и по сей день. Важность данных соединений с каждым годом проявляется все ясснее, уже практическии любой житель Земли в курсе, что без витаминов невозможно хорошее здоровье.

Происхождение определения уходит корнями в глубокую древность, "вита" с латинского, переводится как - "жизнь", и это немало делает ясным, ведь без витаминов практически нереальна жизнь нашего организма. Одной из отличительных черт витаминов является то, что они не синтезируются сами-собой в живом организме, их присутствие возможно только извне.

Попадая, внутри организма, они способны синтезироваться, взаимно усилить друг друга. Некоторые виды витаминов чрезвычайно редко встречаются, их дефицит может обуславливаться ареалом проживания, культурой, неполноценным питанием, чрезвычайно малым наличием в имеющихся продуктах. Существует распространенное мнение, что правильное питание обеспечивает практически всю необходимость в витаминах и минералах.

На самом деле количество необходимых элементов в существующих продуктах питания крайне ничтожно, по сравнению с теми же продуктами сто лет назад их наличие упало на 90%, и сейчас, чтобы получить тоже количество витаминов, необходимо съесть не одно, а десяток яблок.

Чтобы получить ежедневную норму кальция надо ежедневно употреблять порядка 30 яиц, кроме того, кальций не усвоится без магния и витамина D3, данный список можно продолжать долго. Подводя итоги можно сделать вывод, что для восполнения всей ежедневной необходимости организма в аминокислотах, минералах, витаминах надо употреблять невероятно большое количество еды, что просто физически неполучится. Современный рынок предоставляет громадное количество витаминных комплексов, минералов, биологически активных добавок и т. д. Разобраться в том, что действительно необходимо и эффективно, действительно непросто.

Во-первых, быстрее откреститесь от синтетических витаминов, только витамины, добытые из растительных ингредиентов будут полностью усваиваться и не навредят.

Убедитесь, что фирма производитель имеет все нужные сертификаты и подтверждение натуральности. Наиболее высшим международным стандартом качества и натуральности считается стандарт GMP. Проконсультируйтесь со специалистом по здоровому питанию на вопрос, какие действительно витамины и минералы нужны именно вам, не общайтесь с другом или соседом, если он не компетентен в данных вопросах, доверьтесь профессионалам.

И помните, что обеспечивая свой организм натуральными витаминами и минералами и прочими БАДами, вы сохраняете фундамент полноценной жизни на долгие годы!


22:29 23.03.2017

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Астрология. КОЗЕРОГ

Десятый Знак Зодиака. Основная стихия - - Земля (самая твёрдая и плотная земля - - камень). Первичный уровень развития стихии Земля. Кардинальный, негативный, женский, магнетический Знак Зодиака.Сатур...

Как рационально готовиться к экзаменам?

Все мы знаем, что такое летние и зимние сессии. Для каждого студента период экзаменов является очень важным и ответственным временем. Правильно и наиболее оптимально настроиться на него – весьма нелёг...

Свадебный дизайн ногтей - идеи для праздничного мани...

Свадьба - самый желанный день в жизни каждой женщины. В этот день она должна быть неотразимой: лицо красиво, наряд восхитителен, ногти идеальны. Поэтому всему надо уделить особое внимание, ведь каждый...

Не красна изба углами, а красна дверями

Межкомнатные двери – это одна из основных деталей дизайна помещения. Всегда производство дверей видели как особое искусство, они представляли собой границу двух помещений, одновременно разделяя и объе...

Аренда лимузина на свадьбу: роскошное торжество

Свадьба – это такое волнительное событие, когда хочется, чтобы всё, что тебя окружало, было по-настоящему необычным и праздничным. И это касается не только выбора места, где будет организовано торжест...

Как правильно изменять?

Оставив в стороне дискуссию о том, что есть измена для каждого конкретно человека, поговорим об измене как неотъемлемой части совместной жизни. Почему «неотъемлемой»? Автор уже слышит крик...