Плоскостопие и косолапость у ребенка: какие игры могут помочь?

«Мишка косолапый По двору идет. Хочет быстро побежать, Но ножка не дает»

Если в этом грустном четверостишии вы узнали своего малыша, значит, скорее всего, у него есть какие-то ортопедические проблемы.

Часто косолапость и плоскостопие присутствуют у абсолютно здорового ребенка. В походке малыша и в вывороте его стопы видны отклонения от нормы. Иногда косолапость еле заметна, а иногда — бросается в глаза. В любом случае при неправильной постановке ступней визит к ортопеду обязателен. Если врач не возражает против активного движения малыша, значит, вам могут помочь танцы, хождение босиком по камушкам и жесткой ворсистой поверхности, а также игры, направленные на укрепление мышц ног.

Приведу несколько примеров игр, которые, возможно, помогут ребенку исправить дефекты ступней. «Призрак»

Эта игра развивает координацию движений и делает ножки ребенка более сильными. Вам понадобится белая простыня и коврик с жестким ворсом.

Накиньте на себя простыню — вы будете призраком. Пусть малыш снимет обувь. Попросите ребенка ходить за вами следом по коврику так, чтобы его не было слышно. Вы, изображая привидение, передвигаетесь по комнате, а он повторяет все ваши действия. Когда вы обернетесь, кроха должен спрятаться. Если малыш не успеет этого сделать, то пусть попрыгает на одной ножке определенное количество раз, так он спасется от призрака.

Не проводите эту игру вечером. «Тяни-Толкай»

Приготовьте небольшой резиновый мячик и сказку «Доктор Айболит» К. Чуковского.

Прочитайте ребенку сказку, заострив внимание на необыкновенном существе, которого зовут Тяни-Толкай.

Сядьте на пол, усадите напротив себя малыша. Вытяните ноги вперед и попросите его проделать то же самое. Получится что-то вроде Тяни-Толкая. Затем начните катать мяч между собой и ребенком, используя только ноги. Эту игру-упражнение желательно делать не меньше 10 минут. Чтобы ребенку не стало скучно, играйте одновременно еще и в «города».

При регулярном проведении этой игры постановка стопы обязательно улучшится. «Неправильная рыбалка»

Подготовьте детский стульчик, несколько плоских игрушечных рыбок и коробочку. Поставьте стульчик на ковер. Вокруг него разбросайте рыбок. Посадите ребенка на стульчик. Теперь пусть он пальцами ступней собирает рыбок и кладет в коробочку. Если у вас нет рыбок, подойдут любые плоские предметы, например, домино.

Старайтесь каждый день проводить эту игру, она улучшает подвижность пальцев ног и выравнивает постановку стопы. «Эстафета»

Эта игра подходит детям старше 5 лет. Она замечательно развивает ноги в целом и стопы в частности. Эстафету можно проводить целиком, а можно время от времени давать ребенку одно из следующих заданий.

Постелите на пол коврик с жестким ворсом. Обозначьте финиш двумя яркими кеглями.

1 этап. Пусть ребенок попрыгает на одной ноге туда и обратно, держа поднятую ногу сзади рукой. Затем на другой ноге.

2 этап. Пусть малыш пробежит дистанцию на корточках.

3 этап. Ребенок бежит до финиша, подталкивая ногами мяч перед собой. На обратном пути несет мяч в руках.

4 этап. Малыш бежит всю дистанцию задом наперед.

5 этап. Совершает прыжки боком: туда на одной ноге, а обратно — на другой.

Вы можете добавлять свои вариации этапов эстафеты. Главное, чтобы ноги малыша работали!

Надеюсь, что эти игры помогут детям, страдающим плоскостопием или косолапостью, исправить этот дефект и принесут радость и много приятных эмоций от общения с родителями.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 01:49 25.03.2017 Trenddaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Остекление частного дома

Остекление частного дома


Где как не в загородном доме воплощать свои идеи в реальность? Только такой дом строится, как принято говорить в народе - «для души». И только тут можно реализовать свои мечты и идеи. Поэтому, в таком...


Развивающее-отвлекательны стратегический план детского времяпровождения в ожидании Нового Года

Развивающее-отвлекательны стратегический план...


Сегодня только 24 ноября, а мой семилетний сын уже три раза спросил, сколько дней осталось до нового года и когда можно писать письмо Деду Морозу. Зная, что количество повторяемых вопросов будет увели...


Командировочка

Командировочка


Я толкнула дверь в купе, но она не открылась. Я постучалась, за дверь послышался шёпот, потом шуршание, минуты через две дверь открылась и я увидела мужчину лет сорока — пятидесяти, обернутого в ...


Покупаем милитари одежду для мужчин: советы для создания брутального образа

Покупаем милитари одежду для мужчин: советы д...


Свыше века милитари одежда для мужчин не теряет популярность. Она практична, удобна, долговечна и выгодно подчеркивает фигуру и демонстрирует характер. Рассмотрим, какие вещи помогают создать брутальн...


Когда же я начну разговаривать по-английски?

Когда же я начну разговаривать по-английски?


Сколько же еще надо ходить на курсы, чтобы начать разговаривать? Как все эти люди вокруг научились разговаривать по-английски? Ну почему это так сложно — сказать «Привет, как дел...


Лечение бесплодия в Украине – на бюджетные средства?

Лечение бесплодия в Украине – на бюджетные ср...


На Крымском полуострове каждая шестая семья не может завести детей. Теоретически, большая часть этих пар при помощи современных методов лечения бесплодия смогут обрести ребенка. А практически только о...


Стоит прочесть

Модные принты и декор женской одежды осени-зимы 20

1. Настоящий бум в этом сезоне ожидает клетку. Это и "шотландка" (правильнее такой узор называть "тартан"), и "гусиная лапка" (догтус), и кокетливая "виши", и, ...

Современный психолог - психоаналитик в Санкт-Петер

Современный психоаналитик в своей работе опирается на обширнейший опыт, накопленный более чем за сто лет существования психоанализа. И, хотя у  каждого специалиста существуют предпочтения тех или...

Аренда лимузина на свадьбу: роскошное торжество

Свадьба – это такое волнительное событие, когда хочется, чтобы всё, что тебя окружало, было по-настоящему необычным и праздничным. И это касается не только выбора места, где будет организовано торжест...

Создаем уютный интерьер

Создавая уютный интерьер в своем доме, следует особое внимание обратить на мебель, которой вы собираетесь окружить себя. Она должна быть не только качественной и выполненной из экологически чистых мат...

Линолеум или ламинат?

Среди напольных покрытий для жилых помещений сегодня, бесспорно, лидирует ламинат, потеснив, хоть и не намного, популярный в течение многих десятилетий, линолеум. Причин тут, конечно же много. Основна...

Как я раскручиваю блог

Почему я уже несколько постов подряд пишу на тему раскрутки блога? Да потому, что я сейчас работаю только над этим. Несмотря на то, что я веду блог уже год, но я не занималась раскруткой в полной мере...

Что такое Card-Reader?

Кард-ридер (англ. Card-Reader, Multi-slots Card Reader/Writer, Memory Card Reader/Writer) — это компактное устройство (масса 150−200 г) для чтения/записи данных на карты памяти различ...

Управление собственным эгрегором

Живя обычной жизнью мы сталкиваемся чаще всего с проблемами материально-житейского характера и считаем, что совершая собственные поступки и действия, опираясь на собственные силы и помощь родных и бли...

Фаберлик - Москва: косметика, парфюмерия, товары д

Долгожданное потепление меняет не только наше настроение, гардероб и распорядок дня. С наступлением весны наступает пора обновления средств для ухода за кожей! Они должны быть легче по текстуре, лучше...

Оскар-2010: какие фильмы будут бороться за золотую

2 февраля в Лос-Анджелесе прелестная Энн Хэтэуэй и Том Шерак, глава Киноакадемии, огласили список номинантов на премию «Оскар». 82-я церемония вручения премии пройдет 7 марта в л...

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.