Легко на сердце от песни веселой, или Какая музыка снижает давление?

Воздействие музыки на организм — любимая тема исследователей, причем, не только психологов, но и физиологов, терапевтов. То, что музыка в силу своей звуковой природы затрагивает практически все органы — общеизвестно, но пока особой ясности нет ни с чем, хотя уже делались слабые попытки изучать воздействие музыки на самые разнообразные органы. Вплоть до печени и почек.

И занимались этим вопросом испокон веков. С глубокой древности дошли до нас всевозможные, порой анекдотические, свидетельства и наставления. И от подагры, считалось, музыка способна избавить, и чуму прогнать. Под музыку ели (и сейчас не прочь — благотворно на пищеварительные процессы воздействует), музыку считали неплохим противоядием, даже пытались излечить глухоту и останавливать кровь. За музыку брались остеопаты, даже гинекологи.

Любимым органом исследований в наше время остается, конечно же, мозг. Ведь даже младенец умеет отличать консонанс от диссонанса, и давно считается доказанным, что музыка активизирует те же участки мозга, что и прочие вещи, которые доставляют нам немалое удовольствие в жизни, и что мы делаем, не задумываясь о причинах этого удовольствия.

Самое странное, что довелось прочитать на эту тему в работах немецкого психолога Кёльша, — описание исследования участка мозга, который отзывается на фрагмент оперы Рихарда Штрауса «Саломея». (Это не из тех Штраусов, что вальсы сочиняли, а еще более «серьезный» композитор, последний немецкий романтик). А отозвался и обработал музыкальный фрагмент тот же самый участок мозга, который отзывается на слово «свобода». Вот так, оказывается, вполне абстрактное понятие имеет свое месторасположение в наших мозгах, оно известно, и этот факт, кстати, не может не настораживать…

А в 2008 году были проведено два независимых исследования, одно — в Италии, другое — в США. И во Флоренции, и в Балтиморе одновременно выяснялась связь между прослушиванием музыки и кровяным давлением. В первом случае доказали, что получасовое ежедневное прослушивание классической, народной кельтской или индусской музыки является хорошим подспорьем в борьбе с повышенным кровяным давлением. Говорят даже о значительном снижении давления у гипертоников.

В середине ноября этого же года были опубликованы данные из Балтиморского университета. Они же были озвучены на научной конференции врачей в Нью-Орлеане. Результаты эксперимента расцениваются как один из методов превентивной стратегии для лечения больных с сердечно-сосудистыми проблемами, особенно с гипертонической болезнью.

В приведенном эксперименте участникам-добровольцам предлагалось принести записи своей любимой музыки — большинство выбрало кантри. Им также проигрывались записи тяжелого рока и, наконец, мелодии, предназначенные для релаксационных целей. Ставились и видеокассеты с юмористическими сценками.

Несложные, но скрупулезные расчеты показали, что прослушивание любимой музыки расширяло кровеносные сосуды на 26%, в то время как смех от просмотра юмористических передач — только на 19% (правда, передачи, в отличие от музыкальных записей, выбирались самими исследователями, которые вполне допускают, что чувство юмора может не совпадать: то, что кажется уморительно смешным одному, вряд ли отзовется столь же заливистым смехом у другого человека). А вот тяжелый рок уже сужает сосуды на 6% - и это считается абсолютно объективным результатом.

Почему же давление упорно снижается при прослушивании любимой музыки — достоверно неизвестно. Предполагается, что это связано с количеством вырабатываемого эндорфина (гормона удовольствия). И дело совсем не в кантри, а в том, что испытуемые слушали именно ту музыку, которая именно им приносила удовольствие.

А вот вопрос о том, почему разным людям нравится разная музыка — еще более сложен, и до него дойдут еще не скоро. Естественно, что способности к восприятию музыки можно и должно развивать. Но если вдруг вам нравится что-то необычное или, наоборот, банальное, значит, так тому и быть. Это — ваше. И вполне подойдет для медицинских целей. (Что не значит, конечно, невозможности дальнейшего развития в этой сфере).

И даже если вы не меломан и вообще безразличны к музыке, наверняка у вас все же найдется хотя бы парочка мелодий, может быть, самых незатейливых, но которые вам нравятся и приносят удовольствие. Сделайте свой выбор и слушайте себе на здоровье.

В буквальном смысле слова — на здоровье.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 03:31 25.03.2017 Trenddaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как следить за HDD ноутбука? Настройка программы «Hard Drive Inspector for Notebooks»

Как следить за HDD ноутбука? Настройка програ...


В первой части статьи мы познакомились с программой «Hard Drive Inspector for Notebooks», которая станет нам верным помощником в борьбе за здоровье жёсткого диска ноутбука. Теперь мы научи...


Windows Mobile - проблема или выгода для программиста?

Windows Mobile - проблема или выгода для прог...


Итак, Windows Mobile - это одна из самых популярных ОС для карманных компьютеров. Работает она на ядре Win CE, что расшифровывается, как Windows Compact Edition. Даже эту статью я писал на своём налад...


Как создать свой гардероб

Как создать свой гардероб


Каждая женщина - творец. По крайней мере ей приходится быть творцом своего гардероба. Одной это легко удается, а другая не задумывается, что ей больше идет и составляет свой гардероб по принципу: сейч...


Елочные игрушки своими руками

Елочные игрушки своими руками


Скоро Новый Год, праздник, который любят все, от мала до велика. Все больше праздничной мишуры на улицах, все ярче огни на улицах, а в магазинах изобилие игрушек. МирСоветов предлагает вам попробовать...


Вкусные рецепты: Вкусные рогалики, Абрикосовый тортик, Чабатта очень быстрый рецепт( возможно вариант)

Вкусные рецепты: Вкусные рогалики, Абрикосовы...


Вкусные рогаликирастираем маргарин с мукой Добавляем сметану, гасим соду, вливаем и замешиваем тесто. Затем делим его на несколько маленьких колобков (4-5 шт.), раскатываем каждый до толщины около 3 м...


Сделать сайт-визитку самостоятельно

Сделать сайт-визитку самостоятельно


Было бы здорово, если бы вы могли создавать свои собственные веб-страницы и тогда не нужно платить веб-мастерам, вы согласны? В сети так много online-конструкторов. Но позвольте сказать: нет ничего пл...


Познавательное

Астрология. Карьера Козерога

Стремление к власти посредством карьеры - самое сильное желание духовно неразвитых людей. Сатана всегда искушает жаждой власти над другими людьми, поскольку Тёмные Силы сами стремятся к абсолютной вла...

Как Саратов отмечал открытие и столетие одного из

В новейшей истории российского высшего образования резко обозначилась тенденция переименования большинства вузов в университеты. Многие бывшие институты теперь именуются университетами и даже академия...

Декоративная косметика Фаберлик

Сайт компании Фаберлик открывает новые возможности для своих посетителей. Только актуальные каталоги, огромные скидки и уникальные акции для новых представителей! Только у нас бесплатная онлайн регист...

Имеет ли камера значение?

Почему за 60 лет развития камер никто не смог повторить то, что сделал Ansel Adams в 1940 ? У Ансела не было Photoshop. Как ему удалось? Было множество попыток, некоторые удачные, как у Jack Dykinga, ...

Все преимущества использования курьерских услуг пр

Сейчас курьерская служба набирает все большую популярность. Это довольно удобный и выгодный способ доставки: подарков, билетов на любые виды транспорта, корреспонденции, различных товаров, цветов. При...

TOEFL. Путь к успеху.

Одним из перечня самых ценных активов у всякого человека, в каком угодно возрасте и в самой разной экономической ситуации оказывается, точно, полученное образование. Непосредственно полученное образов...

Почему так важен каждый миг?

Хочу вам рассказать, про одну очень интересную статью, которую я когда-то давно прочитал на блоге Сергея Жуковского. Статью я не нашел, чтобы выложить ее тут, но основная мысль ее такова, что есть одн...

Ремонт холодильника в современных условиях

Холодильники - это наверное самая долгосрочная техника из бытовой, которую сегодня выпускают все производители. Не удивительно, ведь в то время, когда стиральные машины ломаются раз в 4-5 лет, холодил...

В чём польза, а в чём вред кока-колы?

Итак, в чём же «полезность-неполезность» кока-колы, и существует ли в действительности секрет изготовления прославленного напитка? То, что сильногазированные напитки не рекоменд...

B2720RZK – новая камера от Beward

Предприятие Beward презентовало новое уличное устройство для видеонаблюдения, оснащенное инфракрасной вариофокальной подсветкой с дальностью до 120 метров. Основные характеристики: - возможность раб...

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.