Медовое обертывание для похудения

Многие женщины мечтают о стройных ножках, гладкой бархатистой коже и тонкой талии. На какие только жертвы не идут представительницы прекрасного пола в достижении своих целей. Самыми эффективными процедурами, которые помогают сбросить лишний вес и избавиться от целлюлита, считаются медовые обертывания. И необязательно посещать SPA-салоны, чтобы побаловать себя любимую.

Полезные свойства меда

Мед – один из самых богатых микроэлементами продукт, который по праву считается целебным. Оказывается, состав меда очень схож с составом плазмы человека. Его волшебные качества можно успешно использовать в косметологии. Благодаря своему составу мед нормализует обмен веществ, выводит токсины из организма и насыщает его витаминами группы В, РР, Е и С, питает кожу, нормализует кровообращение в тканях, выводит лишнюю жидкость, обладает заживляющими свойствами. А в сочетании с другими компонентами медовые обертывания творят настоящие чудеса, и вы можете лично в этом убедиться.

Виды медовых обертываний

Медовые обертывания для похудения в зависимости от способа их воздействия делятся на два вида:

  • горячие обертывания - под воздействием разогретого меда сосуды расширяются, в них улучшается кровообращение, что способствует выделению вредных токсинов и шлаков из кожи и подкожного жира. Этот вид обертывания особенно показан при борьбе с целлюлитом;
  • холодные обертывания – принцип противоположен горячему обертыванию. В этом случае над выведением шлаков и токсинов под воздействием холодного меда из кожи работают внутренние очистительные органы.

Оба этих вида обертывания одинаково эффективны, так что выбор остается только за вами.

Полезные советы

Если хотите добиться максимального эффекта от медовых обертываний, обязательно учтите следующие рекомендации:

  1. Используйте для процедур только высококачественный натуральный мед. Искусственный мед не содержит полезных веществ, а некачественный мед может больше навредить, чем принести пользу. Если сомневаетесь в качестве продукта, протестируйте его – наберите мед в ложку и капните в него немного йода. Продукт не должен менять цвет на синий, это показатель того, что мед пытались загустить при помощи крахмала или муки. Если мед отреагировал «шипением», словно соду погасили уксусом, значит на него не пожалели мела. Выпавший белый осадок говорит о том, что мед подсластили сахаром.
  2. При первой процедуре нанесите состав не на все тело, а всего на один проблемный участок. Это могут быть только бедра, ягодицы или живот.
  3. Не обертывайте тело пленкой очень туго, это может нарушить кровообращение, что приведет к ухудшению самочувствия, головокружению, тошноте.
  4. Эффект от процедуры будет в том случае, если вы будете проводить их курсом – минимум 10 раз за 3 недели. Рекомендуется совмещать медовые обертывания с физическими нагрузками и плаваньем. В этом случае лучше чередовать процедуры – день обертываний, день плаванья и гимнастики.
  5. Наносить на кожу увлажняющие и питательные косметические средства после медовых обертываний не нужно.
  6. Учитывайте противопоказания к процедурам. МирСоветов рекомендует не делать медовые обертывания для похудения в следующих случаях:
    • мед является очень сильным аллергеном. Если вы входите в число аллергиков на этот продукт и его компоненты (прополис, воск и маточное молочко), откажитесь от обертываний с медом, заменив их другими ингредиентами;
    • медовые обертывания противопоказаны больным варикозным расширением вен, диабетом, гипертонией, страдающим грибковыми кожными, гинекологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией, в период острых инфекционных заболеваний;
    • в период менструации от обертываний тоже лучше отказаться, чтобы не вызвать кровотечение.

Этапы обертывания

Весь процесс обертывания состоит из следующих этапов:

  1. Сначала нужно правильно подготовить кожу к обертыванию – очистить от отмерших частиц и токсинов. Для этого можно использовать косметический или самодельный скраб для тела.
  2. Можно сделать это при помощи самого меда – нанесите теплый продукт на участки кожи, планируемые под обертывания, и делайте по ним хлопающие движения. Вы увидите, что через 5-10 минут мед стал серым или темно-коричневым. Смойте остатки меда и продолжайте процедуру дальше.

  3. После очистки нужно на водяной бане растопить мед и нагреть его до температуры, которая не превышает температуру вашего тела. Ни в коем случае не кипятите мед, он потеряет все свои полезные свойства.
  4. Добавьте в мед другие компоненты, которые предусмотрены рецептом.
  5. Теплую массу массажными движениями наносите на участки кожи, которые вы считаете проблемными.
  6. Когда закончите, оберните участки кожи с медом пищевой пленкой и занимайтесь своими делами, а можете укутаться в теплый халат, расслабиться и отдохнуть на диване с книжкой или за просмотром любимого кинофильма.
  7. После сеанса медового обертывания не принимайте никакой пищи, не выполняйте физических нагрузок, выпейте зеленый чай или стакан свежевыжатого сока.

Рецепты медовых обертываний для похудения

Рецептов обертываний с медом существует много. Выбирайте тот вариант, подходящий именно вашему организму и коже. Любой состав, который вы планируете наносить на кожу впервые, необходимо тестировать на небольшом участке. В случае покраснения и жжения от данного состава лучше отказаться и выбрать более щадящий вариант.

Обертывания чистым медом.

Самый простой вариант медового обертывания - исключительно из одного чистого меда:

  1. Растопите мед и нанесите на нужные участки кожи, после чего обернитесь пищевой пленкой.
  2. После этого укутайтесь теплым одеялом или наденьте махровый халат.
  3. Через 40-60 минут снимите пленку и сделайте массаж, смойте мед, оставшийся на теле, под теплым душем и вытрите кожу полотенцем.

Обертывания медом с горчицей.

Горчица в составе с медом еще больше усиливает разогревающий эффект, тем самым усиливая кровообращение в тканях.

Состав:

  • горчица в порошке – 2 ст. л. ;
  • яблочный уксус – 0,5 ч. л. ;
  • сахар – 2 ч. л. ;
  • соль – 0,5 ч. л. ;
  • кефир или сметана – 3 ст. л. ;
  • мед.

Применение:

  1. Смешайте все компоненты до однородной массы. Мед пока не добавляйте.
  2. Поставьте емкость с получившимся составом в теплое место на 24 часа.
  3. Через сутки добавьте к отстоявшемуся составу мед в пропорции 1:1. Если вам этого много, то разделите массу на части и только после этого добавляйте мед. Остальную массу оставьте на следующий раз.
  4. Нанесите смесь на проблемные участки и помассируйте их.
  5. После этого оберните тело пленкой и укутайте теплой тканью, одеялом или наденьте халат.
  6. Через 40 минут можете снять пленку, сделать легкий массаж и смыть остатки меда теплой водой.

Обертывания с медом и молочными продуктами.

Мед в сочетании с молоком очень хорошо полирует кожу, делая ее гладкой и бархатистой. При желании вместо молока можно взять кефир или натуральный йогурт, приготовленный в домашних условиях.

Состав:

  • мед натуральный – 2 ст. л. ;
  • молоко (кефир, йогурт) – 1 ст. л.

Применение:

  1. Молоко небольшими порциями добавляйте в мед и хорошенько перемешивайте, чтобы получилась однородная масса.
  2. Нанесите состав на кожу и немного помассируйте ее.
  3. Оберните тело пищевой пленкой и утеплитесь на 40 минут.
  4. Дальше действуйте как и в предыдущих вариантах – снимите пленку, сделайте массаж и смойте остатки меда теплой водой.

Обертывания с медом, оливковым и эфирными маслами.

Этот рецепт особенно рекомендуется для сухой кожи. Эфирные масла в сочетании с медом сделают вашу кожу мягкой и эластичной.

Состав:

  • мед – 3 ст. л. ;
  • оливковое масло – 1 ст. л. ;
  • эфирные масла (грейпфрут, апельсин, мандарин) – 2-3 капли.

Применение:

  1. Смешайте мед с маслами и хорошенько все перемешайте до однородной массы.
  2. Обработайте составом кожу и помассируйте ее, после чего укутайте пищевой пленкой. Не забудьте утеплиться для большего эффекта.
  3. Через 1 час снимите пленку и сделайте массажа.
  4. Примите теплый душ, смывая остатки меда с кожи.

Уже после первого курса медовых обертываний вы увидите положительный результат – ваша кожа станет гладкой, нежной и бархатистой. Полностью избавиться от запущенного целлюлита не удастся, но его уменьшение будет очень заметным. Если до начала процедур вы не забыли измерить объем талии, бедер и живота, то сможете убедиться, что они стали меньше на 2-3 см.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 15:04 07.12.2016 Trenddaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как распознать альфонса?

Как распознать альфонса?


Иногда на полутемных кухнях нам доводится выслушивать жалобы и стенания подруг, которые попались на уловки альфонсов и остались не только с разбитым сердцем, но и, что гораздо хуже, без внушительных с...


Салициловая кислота от прыщей

Салициловая кислота от прыщей


Для борьбы с прыщами необязательно покупать дорогостоящие препараты. Существует отличное экономное и эффективное средство, которое поможет избавиться вам от высыпаний на коже лица – салициловая кислот...


Не красна изба углами, а красна дверями

Не красна изба углами, а красна дверями


Межкомнатные двери – это одна из основных деталей дизайна помещения. Всегда производство дверей видели как особое искусство, они представляли собой границу двух помещений, одновременно разделяя и объе...


Елочные игрушки своими руками

Елочные игрушки своими руками


Скоро Новый Год, праздник, который любят все, от мала до велика. Все больше праздничной мишуры на улицах, все ярче огни на улицах, а в магазинах изобилие игрушек. МирСоветов предлагает вам попробовать...


Трудно ли быть любовницей?

Трудно ли быть любовницей?


Вы познакомились с женатым человеком. Вы, конечно, знаете, что нехорошо засматриваться на чужое, а тем более — протягивать к нему свои ручки, ножки и другие части тела. Но это чужое такое п...


Психолог или психиатр – в чем разница?

Психолог или психиатр – в чем разница?


По причине путаницы с психологическим консультированием и психотерапией в нашей стране, очень многие не совсем понимают разницу между психологом и психиатром. Поскольку и те, и другие могут заниматься...


Популярное

Сделать сайт-визитку самостоятельно

Было бы здорово, если бы вы могли создавать свои собственные веб-страницы и тогда не нужно платить веб-мастерам, вы согласны? В сети так много online-конструкторов. Но позвольте сказать: нет ничего пл...

Вкусные рецепты: Мороженое домашнее (без яиц), Сал

Мороженое домашнее (без яиц)В теплое молоко всыпать желатин и сахар,дать постоять,чтобы желатин набух.Смешать сливочное масло со сгущенкой и взбить до пенной массы.Смешать обе массы и,постоянно помеши...

Как безошибочно выбрать инкубатор для домашнего ис

Собираетесь промышлять разведением? В таком случае вам непременно потребуется инкубатор для яиц. О том, как именно выбрать данное оборудование для домашнего использования, мы и расскажем в предлагаемо...

Что такое Card-Reader?

Кард-ридер (англ. Card-Reader, Multi-slots Card Reader/Writer, Memory Card Reader/Writer) — это компактное устройство (масса 150−200 г) для чтения/записи данных на карты памяти различ...

Данте и Джотто. Почему их называют «Светочи флорен

Все искусства, которые служат к развитию лучших духовных сил человека, имеют сродство и связаны некою общей цепью. (Цицерон) Поэт Данте Алигьери и живописец Джотто ди Бондоне — два гения и...

Выбор горизонтальных жалюзей - качество и стоимост

Если вас привлекают жалюзи, то вам необходимо знать, что бывает несколько видов жалюзей, которые отличаются по типу работы и устройству подъемного механизма. Бывают горизонтальные жалюзи, вертикальные...

Системы параллельного вождения

При работе разнообразной сельскохозяйственной техники происходит неравномерный разброс минеральных удобрений и прочих веществ, которые должны быть рассредоточены по обрабатываемой территории. Опытный ...

Есть ли польза в шашлыке?

С наступлением лета, а вместе с ним теплых, можно даже сказать жарких деньков появилось больше возможности выбираться на природу со своими родными и друзьями. Так называемый пикник — это за...

Какие напитки не спасут во время жары?

Дикое чувство жажды, легкое головокружение, слабость и учащенное сердцебиение — все это признаки обезвоживания организма. С приходом лета и вместе с ним жары потребность нашего организма в ...

Молочная диета

Молоко – это продукт, который нам знаком еще с раннего девства. В этом полезном продукте сосредоточено множество различных витаминов, минеральных веществ и необходимых микроэлементов. В частности, в м...

О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный ассортимент информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать подходящую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.